SAĞLIKLI KALIN, GENÇ YAŞAYIN

SAĞLIKLI KALIN, GENÇ YAŞAYIN
  Berna Kılıç-Fizyoterapist
  1 Ağustos 2022 Pazartesi

 Marmara Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümünden 2021 yılında mezun olarak 4 yıllık lisans eğitimimi tamamladım. Lisans eğitimim ikinci yılında gönüllü stajlar yapmaya başladım. İlk staj yerim PT Academy Sporcu Sağlığı Merkeziydi. Bir yıl süreyle orada sporcularla çalışan fizyoterapist hocalarımla birlikte gözlemyerek, araştırarak öğrendim. İkinci sınıf zorunlu yaz stajımı Tavşanlı Musfata Kalemli Devlet Hastanesinde gerçekleştirdim. Aynı zamanda Fizyodemi sitesinde içerik üreticiliğine başladım. Üçüncü sınıfta gönüllü stajımı LifeOn Concept Sağlıklı Yaşam Merkezinde yarım dönem gerçekleştirdim. Pandemi döneminde pek çok online eğitime katıldım. Lisans tezimi Motokros sporcularının yaralanması üzerine yazarak lisans eğitimimi tamamladım. Kariyer hedefimi kendimi sürekli geliştirebileceğim ve güncel tutabileceğim şekilde planlamaya çalışıyorum. Bu yüzden lisans üstü eğitimler için başvurularımı yapıyorum. Danışanlarıma kanıta dayalı bilgilerle yaklaşmaya çalışmak ve her şeyden önemlisi danışanlarıma egzersiz alışkanlığı aşılamayı hedefliyorum. Bu süreçte dilimin döndüğünce sizlere fizyoterapi hakkında bilgiler aktarmaya çalışacağım. Sağlıkla kalın.

FİZYOTERAPİST KİMDİR?  

Fizyoterapist olmak için Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümlerinde 4 yıllık lisans eğitimini tamamlamak gerekmektedir.

Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) tanımına göre ise fizyoterapistler, insanlardaki motor fonksiyonları restore etmek veya geliştirmek, hareket kabiliyetini artırmak, ağrılı durumların tedavisini gerçekleştirmek ve yaralanma, hastalık veya diğer bozukluk durumlarının getirebileceği fiziksel problemleri tedavi etmek veya önlemek için değerlendirme yapan, rehabilitasyon programlarını planlayan ve uygulayan kişilerdir.

FİZYOTERAPİSTLER NE YAPAR?

Fizyoterapistler, bir yaralanma veya hastalığın yalnızca bireysel yönlerine odaklanmak yerine, vücudu bir bütün olarak ele alır.

Fizyoterapistler tarafından kullanılan ana yaklaşımlardan bazıları şunlardır:

• Eğitim ve tavsiye – Fizyoterapistler, yaralanmaları önlemeye yardımcı olmak için duruş ve doğru kaldırma veya taşıma teknikleri gibi günlük yaşamınızı etkileyebilecek şeyler hakkında genel tavsiyeler verebilir.

• Hareket, kişiye özel egzersiz ve fiziksel aktivite tavsiyesi – Genel sağlığınızı ve hareketliliğinizi iyileştirmek ve vücudunuzun belirli bölümlerini güçlendirmek, eklem hareketliliğini geri kazandırmak, kişilerin günlük yaşam aktivitelerine modifiye şekilde terapötik ve fonksiyonel egzersizler reçeteleyebilir.

• Manuel terapi - Manuel terapi halk arasında bilindiği gibi masaj olmamakla birlikte fizyoterapistin ağrı ve sertliği gidermek ve vücudun daha iyi hareket etmesini teşvik etmek için el ile uygulanan tedaviler bütünüdür.

Fizyoterapinin asıl amacı kişilerin şikayetlerini egzersizle azaltmak ve kişilerin hayatına hareket kalabilmektir. Unutulmamalıdır ki egzersiz en iyi ilaçtır.

HANGİ DURUMLARDA FİZYOTERAPİSTLERDEN DESTEK ALABİLİRSİNİZ?

- Ortopedik Problemler

Bel- boyun fıtıkları, kırık- çıkık, kas iskelet sistemi rahatsızları, tenisçi dirseği-golfçü dirseği gibi epikondilit rahatsızlıklarında vs.

- Nörolojik Problemler

Felç, yüz felci, parkinson, Ms, sinir sıkışmaları vs.

- Kardiyovasküler Problemler

Lenfödem rahatsızları, kalp krizi sonrası durumlar

- Pulmoner Sistem Rahatsızlıkları

KOAH (Kronik obstrüktif akciğer hastalıkları), Nefes darlığı, Covid sonrası,

- Sporcu Rehabilitasyonu

Spor yaralanmalarının önlenmesi, risk faktörlerinin belirlenmesi ve yaralanmalarının tedavisini içermektedir.

- Pediatrik Rehabilitasyon

Cerebral palsi, down sendromu, brakiyal pleksus yaralanması, tortikollis vs.

- Ameliyat öncesi ve sonrası durumlarda rehabilitasyon

- Meme kanseri sonrası lenfödem durumları (Kolun şişmesi)


Paylaş: 

Okur Yorumları

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır. Neleri kabul ediyorum: ip adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle pa ylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.

Yorum Yaz